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Keep calm and eat green ;-)

Nachdem ich kleine Dramaqueen gestern eine mittelschwere Krise hingelegt habe (fragt lieber nicht, manchmal mache ich aus nicht vorhandenen Mücken echte Elefanten oder sogar Mammuts) gab es eigentlich nur eine angemessene Lösung: Gutes Essen.
Irgendwie hängt meine Stressverarbeitung stark mit dem zusammen, was vor mir auf dem Tisch liegt (und mit den Menschen, die mir dann zurecht den Kopf waschen frei nach dem Motto: Komm mal runter!)
Kochen und danach essen bedeutet für mich eigentlich die größt mögliche Entspannung, genau wie joggen, was zur Folge hatte, dass ich drei große Runden gerannt bin und so war ich nach dem gestrigen Abendbrot und einer winzigen Sporteinheit *hust* ruhiger und entspannter als mancher nach 12 Stunden Autogenem Training. Das ist zugegebenermaßen nicht besonders schwer. Schon als wir im Studium Autogenes Training gelernt haben bin ich bei dem Satz "Ich bin ganz ruhig" derartig kirre geworden, dass ich am liebsten einen Dauerlauf gemacht hätte (gefolgt von Essen versteht sich ;-) )
Wie auch immer, gestern gab es auf jeden Fall Wraps mit gegrilltem Gemüse, absolutes Soulfood meiner Meinung nach gefolgt von "Eins, Zwei, Drei", einem Film, der mich auch nach dem hundertzweiundreißigsten Mal zum Lachen bringt. 
Wie könnte man einen Sonntag besser ausklingen lassen?



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Quelle: http://www.new-video.de/co/123.jpg
Ich wünsche euch einen wunderbaren Start in die Woche
Liebste Grüße
Lotte

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