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Sonntagsrituale - Eine blaue Stunde

Am Sonntag koche ich meistens für die gesamte Woche vor. Dieses Ritual besteht seit meinem Praktikum und ich kann mir vorstellen, dass ich es auch noch eine Weile beibehalten werde.
Außerdem arbeite ich meistens an dem Blogpost für Montagsmotivationsreihe. Das ist viel mehr Arbeit als man meint, da ich zunächst eine passende Studie finden, sie ausarbeiten und schließlich in Worte fassen muss, die jeder versteht.
Das macht natürlich alles sehr viel Spaß, ist aber auch eine Menge Arbeit. Und dann ist da ja auch noch die Masterarbeit ...
Damit der Sonntag jedoch nicht ausschließlich von Pflichten dominiert wird, habe ich ein festes Ritual entwickelt.
Jeden Sonntag nehme ich mir genau eine Stunde Zeit, die ausschließlich für mich bestimmt ist. Hierfür gehe ich in einen nahe gelegenen Cupcake Laden und suche mir einen wundervollen kleinen Cupcake aus. Dann schreite ich andächtig nach Hause, koche mir den leckersten und exquisiten Mango-Tee und setze mich  aufs Sofa.

 Das Telefon ausgestöpelst und das Handy (nach dem obligatorischen Instagram Bild ;)) weit weg gelegt beginne ich zu lesen. Genau eine Stunde lang blättere ich in Zeitschriften, Büchern und höre vielleicht etwas schöne Musik. 


Dabei denke ich nicht an meine Pflichten, nicht an die kommende Woche und auch nicht an andere Dinge. Ich bin genau in diesem Moment, koste den Cupcake und versinke im Geschmack des wunderbaren Tees. Meistens sitzt Bella mit auf dem Sofa und versucht mir den Cupcake zu klauen, schnurrt und alles ist wunderbar.


Für mich ist diese eine Stunde am Sonntag ein absolutes Heiligtum, das ich nur in wenigen Ausnahmefällen, zum Beispiel heute für ein Mädelstreffen direkt im Cupcakeladen, auslasse.
Ich schöpfe Kraft für die kommende Woche und bin einmal ganz bei mir.
Fast ein bisschen wie in dem Lied "Eine blaue Stunde" von Ulrich Tukur, das mich immer ein wenig in die 20er Jahre zurück versetzt.

Habt ihr auch feste Sonntagsrituale, die euch zum Ende der Woche besonders wichtig sind?
Ich wünsche euch einen wundervollen Tag
Liebste Grüße
Lotte

Kommentare

  1. Was für ein schönes Ritual. Ich lese meistens zum Frühstück (wenn mir die Katze nicht gerade aufs Buch sitzt) :-) Aber auch sonst nehme ich mir immer mal wieder Zeit,für Dinge die ich gerade machen mag. Sei dies einen Film schauen, im Buch weiterlesen, etwas häkeln, ein Bad nehmen, Spazieren gehen. Ich finde es sehr wichtig, dass man sich Zeit nimmt. Zeit für sich und auch für seine Liebsten.
    Liebe Grüsse Alizeti

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